自分の気持ちを大切にする〜2

最近、「自分の気持ちを大切にしよう」と
思っている私が経験したケースです。
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〜先日、飛行機に乗ったときのこと。

座席が、男性に挟まれた真ん中の席でした。
(ちょっと窮屈そう)と思いました。

と、通路側の男性がスッと立ち上がり
「どうぞ」というスマートな紳士でした


でも、窓際に座っていた男性は何やら
アルコールらしきものを左手に、

右手にソーセージを握り締め
3〜4本を次々と平らげていきました。

何か読みながらのせいなのか、
ソーセージをボロボロこぼし、

食べ終わったビニールゴミを床にぽとっと落とし、
ギトギトの手であちこち触っています

座席を汚すのは明らかにマナー違反ですしね。。


イヤだなあ、と思っていると
通路側の紳士が後ろに移動。

「私、移動したのでよかったらどうぞ」
と声をかけていただきました。

ホッとして通路側に移動したのですが、
窓際男性は、今まで私が座っていた

座席に手を置き、書類を放り投げ、
肘掛をあげて足を組み、1.5人分を占拠して
私の近くまで靴先を伸ばしてきました。

私が「イヤだなあ」と
チラ見していたことへの嫌がらせなのか、

(おお空いたぜ、広く使おう)
なのかはわかりませんが。。


ここで以前の私なら嫌な思いを
持ち続けながら到着まで我慢したでしょう。

でも(自分の気持ちを大切にしよう)
と心がけている最近の私は行動にでたのです。

(つづく)


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自分の気持ちを大切にする〜1

「自分の気持ちを大切にする」

大事なことですよね。
len_03.jpg
でも、実際にどうやったら自分の気持ちを
大切にすることになるのか、考えてみました。


したいことをする、素直になる、
思ったことを伝える・・。


特に、気を使うタイプの方は

他人の意見を尊重して自分の意見を抑えたり、
嫌なことも黙って我慢することが多いと思います。


そんな人がいきなり反対意見を主張したり
嫌だって言ったり、なかなかできませんよね。


ただ、それって

自分の気持ちを無理に抑えこんでいるから
ストレスがたまりますよね。。


我慢して怒りを溜めたり

どうして自分がこんなひどい目に、
なんて恨みがましく感じたり。


もっといくと

「どうせ私はこういう損な役割なんだ」って思って
他のことにも悪影響が及んだり。

まさに昔の私がそんなタイプでした


もし、あなたにそんな経験があるなら

ちょっとずつでいいので
自分の感情を丁寧に扱ってあげませんか?

(つづく)


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プロフィール

Author:月恵(つきえ)
西洋占星術、タロット、周易で鑑定のお仕事をしています。
今まで学んできたこと、経験したなかで思ったことを書いてます。何かのヒントになるといいんですけど☆

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